ما هو طب نمط الحياة؟
Author: Feras Alayed
Published:
Updated:
Category: lifestyle-medicine
Reading Time: 5 minutes
التعريف
استخدام التغييرات في نمط الحياة للوقاية والعلاج من الأمراض المزمنة.
الفرق عن الطب التقليدي
بدلاً من وصف الأدوية، يركز على الجذور: التغذية، الحركة، النوم.
🧮 هل تعرف مؤشر كتلة جسمك؟
احسب مؤشر كتلة جسمك ونسبة الخصر إلى الطول مجاناً — واحصل على توصيات مخصصة لتحسين صحتك الأيضية.