ما هي التغذية السلوكية؟
Author: Feras Alayed
Published:
Updated:
Category: behavioral-nutrition
Reading Time: 5 minutes
تعريف التغذية السلوكية
الدراسة العلمية للعلاقة بين السلوك البشري والنظام الغذائي. لماذا نأكل ما نأكل؟
أهدافها
- فهم محفزات الأكل
- تغيير العادات الضارة
- بناء علاقة صحية مع الطعام