Hypertension artérielle : 10 aliments qui la réduisent naturellement (Prouvé scientifiquement)
Author: Feras Alayed
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Category: heart-health
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Points Clés
- L'hypertension artérielle = le tueur silencieux (aucun symptôme avant l'atteinte des organes)
- 70 % des cas d'hypertension sont liés à la résistance à l'insuline
- Le régime DASH abaisse la TA de 11/6 mmHg (équivalent à un médicament)
- Perdre 5 kg abaisse la TA de 4-5 mmHg
Comprendre la Tension Artérielle
La tension artérielle est la force du sang poussant contre les parois des artères. Mesurée en systolique/diastolique.